Автор Блогер. 21/09/2008
Кажуть, що за білими цяточками на нігтях можна дізнатися, скільки чоловіків у вас закохані. Насправді ж це повітряні пустоти, які утворилися через нестачу вітамінів. Аби зміцнити нігтьові пластини, робіть для них щотижня ванночки з морської солі чи підігрітої оливкової олії. До того ж, це пришвидшить їх ріст.
Як повідомляють косметологи, на стан шкіри, волосся та нігтів передусім впливає настрій людини та загальний стан її організму. Тому, щоб виглядати красиво, передусім потрібно слідкувати за своїм здоров'ям та вживати більше фруктів та овочів. Тоді й сама Афродита не зможе з вами зрівнятися.
Автор Блогер. 20/08/2008
Добре доглянуті руки не просто прикрашають людину, особливо жінку. Для деяких професій, що вимагають точність рухів, хороший стан рук є виробничою необхідністю. Жінкам, що працюють в полі або городі, які займаються домашнім господарство по роду професії, що часто має справу з розчинниками, маслами, смолами, пилом і т. д., доглядати за руками зовсім не просто. Проте за бажанням навіть в дуже несприятливих умовах можна зробити дуже багато.
Першою умовою збереження рук у хорошому стані є щоденний відповідний догляд за їх шкірою. Він включає перш за все дотримання гігієни. Одним з найбільш важливих її правил є миття рук в теплій воді, яка сприяє розширенню і очищенню пор. Часте миття рук холодною водою приводить до огрублення шкіри, її висихання і розтріскування.
Мило для рук повинне бути м'яке або жирнувате, наприклад, таке, як «Дитяче», «Гліцеринове». Миття рук пральним порошком або синтетичними розчинами дуже шкідливо.
Щоб зберегти еластичність шкіри, руки обов'язково треба змащувати призначеними для них кремами, які володіють зволожуючити властивостями і сприяють збереженню водно-жирового шару на поверхні шкіри. Якщо у вас немає спеціального крему для рук, можна користуватися жирним або напівжирними кремами або гліцерином.
Крем слід втирати в злегка вологу шкіру після кожного миття рук і обов'язково після вечірнього миття. Під час вечірнього змазування рук рекомендується розтирати шкіру долонею, починаючи від кінчиків пальців. Масажувати потрібно кожен палець окремо і потім всю тильну поверхню долоні. Посля цього кілька разів стиснути пальці в кулак, зробивши декілька оборотів кистю спочатку в одну, потім в інший бік.
-
Догляд за руками
Теги: гліцерин, догляд, долоні, кисть, крем, масаж, пори, порошок, руки, синтетичний розчин, шкода
Автор Блогер. 19/08/2008
МЕДОВО-ЖОВТКОВА
Жовток змішати із столовою ложкою меду і чайною ложкою толокна. Змастити руки отриманою масою і одягти на них бавовняні рукавички. Тривалість маски 15-20 хвилин. Зняти маску теплою водою і в шкіру втерти крем.
МАСЛЯНО-ЖОВТКОВА
Змішати жовток, столову ложку олії, чайну ложку меду. Суміш втерти в шкіру рук на 15-20 хвилин. Зняти теплою водою і втерти в шкіру крем.
КАРТОПЛЯНА
Зварити 2-3 картоплини, протерти їх і змішати до кашкоподібного стану з молоком. Нанести кашку на руки або занурити руки, до його охолодження. Змити маску теплою, а потім прохолодною водою і втерти в шкіру жирний крем.
Тривалість ванни залежить від того, чи є у розпорядженні вільний час і коливається від 5 до 30 хвилин: 2 столових ложки морської солі або кухонної розчинити в літрі води (краще - в настої трав: 2 столових ложки ромашки, шавлії, пом'яті, кропу, кольори липи - заварити літрою кип'ятку, настояти 15-20 хвилин). У отриманий розчин занурити руки на 10-15 хвилин. Після ванни зробити масаж і гімнастику для рук.
Автор Блогер. 19/08/2008
При значній пітливості рук потрібно порадитися з лікарем. По перевіреному домашньому рецепту проти пітливості рекомендується робити п'ятихвилинні ванни з оцетової води (3 ч. л. столового оцту на 1 л води); ефект такої ванни заснований на стягуючій дії оцту на шкірні пори. Іноді багато неприємностей заподіює шкіра, що розтріскалася, на руках. Особливо у жінок, зайнятих господарськими справами, але що не приділяють достатньої уваги рукам, шкіра рук буває зазвичай сухою і потрісканою. Такі руки після миття потрібно спочатку ретельно висушити, особливо в зимовий час, а потім втерти в шкіру живильний крем. Дуже ефективними є креми, що містять вітаміни А і В, а також гліцеринові препарати.
Автор Блогер. 16/08/2008
Більшість проблем з нігтями пов'язана з не правильним харчуванням, так що рекомендую якщо ще це не зробили прочитати про правильне харчування, чи включаєте ви в своє живлення ці продукти, хоч зрідка?!
Для початку бажаного спробувати дати своїм нігтями перепочинок, і не наносити на них лак, якийсь час.
Те що нігті ломкі говорить про те, що в організмі великий недолік кальцію, і в цілях лікування потрібно якийсь час приймати кальцій, в кожній аптеці можна купити спеціальні дозовані вітамінні комплекси з кальцієм. Ще дуже корисні і необхідні для нігтів вітаміни А і D. Уважно прочитайте інструкцію до них!
Так само, як додаткове лікування добре допоможе змазування нігтів маслом з апельсинових шкірок(можна використовувати лимонний сік). Або можете придбати крем для рук вітаміни A і E, що містять.
Ще один народний засіб від ламкості нігтів полягає із застосуванням бджолиного воску. Коли ви вже будете готується до сну, то розігрійте віск, щоб він став рідким, опустите в нього повністю нігті, навіть трішки захопивши пальці, вийміть пальці і почекайте коли віск остигне. Закутайте в тканину або одягніть бавовняні рукавички. Вранці потрібно зняти рукавички і при необхідності промити в теплій воді.