Автор Блогер. 30/09/2008
Експерти склали список продуктів, які здатні розбудити в людині тваринні інстинкти і благотворно вплинути на статеве життя. Ні, це не афродізіаки і не біодобавки, а звичайна їжа, яку ми вживаємо щодня.
* Фрукти і овочі. Як відомо, фрукти і овочі, при їх низькій калорійності, містять багато корисних живильних речовин. Вони запобігають серцево-судинним захворюванням і укріплюють імунітет на шляху до любові і пристрасті. Наприклад, помідори містять компонент lycopene, який підтримує нормальну роботу простати. Краще всього його корисні властивості діють на організм, якщо додавати помідори в борщ або соус.
* Горіхи містять велику кількість білка, необхідного для вироблення сперми і підвищення рівня сексуальних гормонів в організмі. Мигдаль, окрім цього, містить ще вітамін Е і кальцій. Найяскравіше він проявляє себе у поєднанні з медом.
* Насіння гарбуза, соняшнику, кунжуту - дуже багате джерело цинку (чоловікам дуже потрібний цинк, оскільки вони втрачають від одного до трьох міліграм цинку після кожної еякуляції). Насіння дуже живильне і багате корисними жирами і магнієм. Важливо знати, що лише вживання в сирому вигляді здатне позитивно вплинути на організм.
* Оливкове масло в порівнянні з рештою всіх видів жирів, дуже корисно. Вітамін E і незамінні жирні кислоти підтримують в тонусі все тіло, включаючи статеві органи. Додайте одну столову ложку оливкового масла в салат.
Автор Блогер. 22/09/2008
Нові дослідження встановили, що жінки, які носять високі каблуки, в той же час укріплюють м'язи тазу і ті м'язи, які задіяні під час сексу.
За допомогою високих каблуків можна натренувати групу м'язів, які найбільш активні під час сексу. Нові дослідження, які відбулися в університеті Верони, свідчать про те, що взуття на високому каблуці може значно поліпшити статеве життя. Доктор Марія Анжела Серруто, досліджувала, як високі каблуки впливають на статеві м'язи і на м'язи всього тіла шістдесяти шести жінок. Було встановлено, що високі каблуки стимулюють тазові м'язи, і м'язи нижньої частини живота, які мають вирішальне значення в статевому акті.
Але високі каблуки, як правило, асоціюють з проблеми хребта, ніг і інших ускладнень. Проведені дослідження показали, що ідеальним є взуття, з кутом приблизно п'ятнадцять градусів, що відповідає приблизно семи сантиметрам каблука. При ходьбі повинна бути залучена і тазова мускулатура, щоб укріпити, збільшити її міцність і здатність стиснення, які можуть зробити істотний вплив на покращення статевого життя. М'язи дна тазу є "слабким місцем" для більшості жінок. На їх ослаблення впливають вагітність, пологи, ожиріння, хронічний кашель, що негативно позначається на сексуальному задоволенні.
Доброго результату в тренуванні м'язів тазового дна можна досягти, носячи взуття на каблуці шість-вісім сантиметрів. Нижчий або вищий каблук не приносить аналогічного ефекту. Дуже високий каблук, навпаки, має негативну дію на здоров'я, тому що дуже обтяжливий і збільшує навантаження на коліна, кісточки, стегна і збільшує ризик артриту.
Ортопеди також згодні з результатами досліджень. Каблуки заввишки шість-вісім сантиметрів зачіпають діяльність тазового дна, знижують біль і покращують здоров'я.