Догляд за шиєю і підборіддям вимагає в першу чергу ретельне умивання шкіри, змазування її кремом, застосування в міру необхідності різних масок, масажу і гімнастики.
Шию миють м'якою рукавицею або губкою, теплою водою з жирним милом, а потім обполіскують теплою водою. Після миття рекомендується злегка постукати по шкірі ватяним тампоном або марлевою серветкою, змоченою розчином з 1 стакана води, 1 столової ложки куховарської солі, 1 столової ложки горілки і 1 чанової ложки винного оцту або лимонного соку.
При шкірі, що пов'янула, для цих цілей можна використовувати розчин, з наступних трав: 1/2 л витриманого червоного вина, 2 чайних ложки розмарину, 1 столова ложка ромашки, 1 столова ложка перцевої м'яти і 1 столова ложка хвоща лісового. Трави висипають в нагріту пляшку, яку закривають пробкою і ставлять в гарячу воду. Через 24 години в пляшку наливається підігріте вино. Через 6 тижнів розчин проціджують і зливають в іншу пляшку. При використанні цей розчин розводиться в наступній пропорції: 1 столова ложка розчину на 1/4 стакана кип'яченої води. Постукування по підборіддю і з боків шиї виконується достатньо інтенсивно, тоді як по середній лінії шиї його роблять дуже делікатно. Потім у вологу шкіру шиї і підборіддя забивають невелику кількість жирного крему, услід за чим можна зробити короткий масаж.
Якщо шкіра па шиї злегка нагадує гусячу, то для додавання пружності її можна протирати 2-3 рази в тиждень дрібною куховарською сіллю. Ця процедура робиться наступним чином. Спочатку шию протирають оливковим маслом або косметичним молочком, після чого беруть злегка змочену водою жменю солі і нею круговими рухами натирають шкіру (до почервоніння) вниз від підборідка у напрямі ключиці. Потім роблять декілька гарячих компресів зі свіжого молока, оловіну розбавленого водою, після чого шия споліскується холодною водою і змащується тонким шаром жирного крему.
Для початку необхідного зайнятися зміцненням нігтів, в перебігу декількох днів, і лише після цього варто приступати до самого процесу нарощування нігтів. З особливою обережністю повинні підійти ті хто колись не носив довгі нігті, їм рекомендується наростити не дуже довгі нігті, приблизно біля пів сантиметра. Після того, як звикнете до такого виступу нігтів, і не відчуватимете дискомфорту від них, то можна буде наростити трішки довше. Головне не перестарайтеся з цим, оскільки не завжди всім йдуть довгі нігті, це дуже індивідуально, або це може не відповідати, з тим родом діяльності і вони часто ламатимуться.
Через 1-2 тижні у Вас ростимуть нігті, це природно, тому необхідно буде проводити корекцію нігтів.
При правильному нарощуванні за допомогою акрилу нігті будуть міцними і пружними. Суть нарощування у такий спосіб в нанесенні акрилової суміші на ніготь, на який заздалегідь одягають форму-наконечник. Особливостями такого нарощування є те що при видалений нарощеного нігтя - егоразмягчают в спеціальному розчиннику. І навіть якщо на нігті незначна тріщина те нарощений ніготь потрібно повністю замінити на новий.
Якщо ж ви коректуватимете нарощені нігті в салоні, то вони будуть завжди добре виглядати, і зберегти свою форуму приблизно до двох-трьох місяців. Але не забувайте дати передих своїм нігтям між повторним нарощуванням!
Тривале носіння будь-яких штучних нігтів шкідливе для ваших нігтів!
При шорсткій шкірі, а також з метою підвищення її пружності можна раз на тиждень перед прийманням ванни натерти тіло куховарською сіллю. Робиться це наступним чином: у невелику миску насипають близько 200 г куховарської солі, злегка змочують її і натирають все тіло, починаючи з кінцівок. Потім «просоленими» входять у ванну (можна заздалегідь обполоснутися під душем).
Суху шкіру перед розтиранням бажано злегка змастити оливковим маслом, а після обполіскування натерти туалетним оцтом, лимонним соком або розведеним винним оцтом (1 столова ложка оцту на 1 л води). Потім шкіру можна пом'якшити молочком, кремом «Нівея» або яким-небудь іншим, призначеним для догляду за сухою шкірою.
Посиленню кровообігу в підвищенню пружності шкіри сприяє розтирання тіла вранці шорсткою рукавицею, змоченою в холодній воді з додаванням неповної ложки куховарської солі, ложки винного оцту або лимонного соку і ложки гліцерину. Жінки, які погано переносять холодну воду, можуть після умивання просто розтертися сухою рукавицею.