Ви підійшли до дзеркала, і вас охопив жах: "Невже ця утомлена жінка з вимерлим поглядом - я?" Не турбуйтеся! Подивитеся уважніше: адже у вас дуже виразні очі, правильні риси обличчя і чарівна усмішка. А що ще потрібне для того, щоб виглядати чарівною? Треба лише привести себе в порядок: зняти втому, приховати дрібні погрішності шкіри і підкреслити достоїнства. Часу у вас всього лише хвилин 30, тому - за справу!
ЗМИВАЄМО ВТОМУ - 10 ХВИЛИН
Спершу зніміть втому, накопичену за нелегкий трудовий день.
Якщо ви удома. Прямуйте в душ, де ви зможете освіжити не тільки тіло, але і душу. Якнайкращий варіант - контрастний душ: спочатку гарненько зігрійтеся під струменями теплої води, потім включіть холодну. Таким чином зміните температуру кілька разів, не допускаючи появи мурашок, неприємних відчуттів. Закінчите процедуру на холодній ноті. Після чого промокніть шкіру пухнастим рушником.
Перший крок зроблений - ви вийшли з душу повні сил і помолодшали!
Якщо ви на роботі. Також прийміть контрастний душ, але... тільки для рук, підставляючи не менше 3 хвилин долоні то під гарячу, то під холодну воду. Ефект від процедури майже такий же, як і після звичайного душу, затверджують рефлексотерапевти.
ЗАРЯДЖАЄМО БАДЬОРІСТЮ - 5 ХВИЛИН
Для того, щоб підбадьоритися, випийте стакан міцного чорного чаю або чашку зеленого чаю з лимоном. Чаювання можна доповнити декількома шматочками шоколаду, який є дієвим засобом від втоми, депресії і поганого настрою. Він забезпечує наш організм "швидкими" калоріями і енергією.
Ще один спосіб отримати заряд бадьорості - зробити масаж вух. Річ у тому, що на вушній раковині розташована безліч біологічно активних точок, відповідних тому або іншому органу і енергетично пов'язаних з ними. Масаж вух дає хороший струс всьому організму. Крапніть трохи м'ятного масла (флакончик з ним завжди корисно мати при собі) на подушечок пальців і легкими швидкими рухами потріть вуха, приділяючи особливу увагу мочкам.
І хай вас не турбує, що вони почервоніють, це скоро пройде, а ви будете енергійні і веселі протягом всього вечора.
ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ ВІД МІШКІВ І СИНЯКІВ ПІД ОЧИМА - 5 ХВИЛИН
Якщо ви на роботі. Покладіте на очі прохолодні пакетики з випитим чаєм (краще, якщо перед цим вони трохи полежать в холодильнику) або ватяні тампони, окунув їх в заварку. Відкиньтеся в кріслі, розслабтеся і подумайте про що-небудь приємне. Всього 5 хвилин - і приголомшливий ефект: ваші очки виглядають так, як ніби то ви дійсно щодня спите по 8 годин, не сидите перед комп'ютером з ранку до вечора, встигаєте гуляти на свіжому повітрі і займатися спортом.
Якщо ви удома. Замість чаю спробуйте покласти на віка і шкіру навколо очей натерту картоплю. Проведіть процедуру, зручно розташувавшись на дивані. Заразом порадуйте своє личко маскою. Можете скористатися купувальною або приготувати маску самостійно. Для цієї мети підійдуть будь-які натуральні інгредієнти.
МАЛЮЄМО ОБЛИЧЧЯ- 10 ХВИЛИН
Якщо ви на роботі. Швидше за все, вам вдасться тільки підправити макіяж. Акуратно діючи ватяною паличкою, зітріть залишки "постарілої" косметики. Підновлятимете тіні, яскравіше промальовуйте контур губ і нафарбуйте їх помадою, сліди денної втоми приховайте легким шаром пудри.
Якщо ви удома. Перш ніж накладати макіяж, видалите залишки "уранішньої розкоші". Якщо ви не зробили цього до прийняття душу, то зараз - самий час. Очистіть обличчя молочком, залишки якого, у свою чергу, зніміть тоніком.
Вмивайтеся. Холодна кип'ячена вода освіжить шкіру. Протріть її шматочком льоду - це додасть вашому обличчю природний рум'янець. Накладіть крем. Тепер шкіра очищена, заспокоєна і готова до макіяжу, який зробить вас чарівними!
ІДЕАЛЬНИЙ МАКІЯЖ - ЗА ЛІЧЕНІ ХВИЛИНИ
Тональний крем лежатиме рівно, природно, якщо нанесете його швидко і рівномірно розподілите по всій поверхні обличчя і шиї. Окремі недоліки (тіні під очима, пігментні плями) сховайте за допомогою маскувального олівця.
Проведіть акуратно тонку і точну лінію, яка триматиметься на повіках весь вечір. Коричнева туш зробить макіяж натуральнішим, природнішим.
Матова помада - краще завершення вишуканого макіяжа. Наносите її за допомогою спеціального пензлика. Помада ляже тоншим рівним шаром, довго триматиметься на губах, а окрім цього, пензлик допоможе промальовувати витонченішу лінію.
Повноцінний манікюр - досить тривала процедура. Тому, якщо на нього немає часу, просто надайте нігтям правильну форму і нанесіть лак. Ідеальний варіант - лак відповідає кольору помади. Але зважаючи на брак часу можна скористатися і прозорим: якщо в поспіху нафарбуєте нігті не дуже рівно або лак раптом змаститься, то це не впадатиме в очі.
Духи - теж сильна жіноча зброя, але ваша мета - не задушити співбесідника, а розташувати до себе і зачарувати. Тому нанесіть декілька крапельок за вушко, на ліктьовий згин, зап'ястя і шию, і витікаючий від вас ніжний аромат буде цілком досить.
Знову подивитеся в дзеркало. Кого ви тепер бачите в нім? Не дивуйтеся, ця приголомшливо красива жінка - ви! Запам'ятаєте це відчуття - відчуття упевненості в собі і відчуття своєї невідхильності. Візьміть його з собою на вечір, і ви побачите, як воно передасться людям, що оточують вас.