Догляд за носом

Автор Блогер. 29/08/2008


Роздратування слизової оболонки носа також іноді виникає в результаті дії виробничих чинників. Часте роздратування слизової оболонки носа пилом або речовинами, що містяться в ній, газами або парами, як і перебування при високих температурах, може привести до постійної сухості слизових оболонок.
В цьому випадку добре допомагає промивання носа настоєм ромашки і квітів календули (1 чайна ложка суміші на стакан води). Очищення носа проводиться ватяним тампоном, змоченим настоєм лікарських трав.
При відчутті крайньої сухості слизової оболонки носа можна проводити промивання настоєм липового цвіту або листя алтея лікарського. Області підвищеної сухості після промивання слід змастити маззю календули.
Всі вказані вище процедури потрібно робити відразу ж після повернення з роботи, щоб якнайшвидше видалити шкідливі речовини з порожнини поса.
Якщо ці прості заходи не приносять полегшенні, слід звернутися до лікаря-отоларинголога.
Дуже неприємним дефектом обличчя є почервоніння носа. Причини цього явища можуть бути разнимі, наприклад недостатність кровообігу, апемія, гормональні порушення, невроз, обмороження, хвороби шлунково-кишкового тракту, а також дратівлива дія хімічних речовин, зовнішнього середовища або захворювання рожевими угрями.
У тих випадках, коли почервоніння поса зберігається тривалий час, слід звернутися до лікаря для лікування основної причини цього явища і тільки потім почати лікування, що так впадає в очі, в домашніх умовах або в косметичному кабінеті. У профілактичних цілях потрібно уникати різких змін температури, вживання дуже гарячих страв і алкоголю, міцної кави і чаю. Бажано також перейти на легку дієту з обмеженням тваринних жирів і гострих приправ.
Опухання носа може бути викликане катаральним станом слизової оболонки, обмороженням і так далі. При катаральних станах ніс промивають настоєм збору лікарських трав «Септосан».
Щоб не допустити обмороження носа, слід в холодну погоду змащувати його тонким шаром жирного крему, злегка припудрювати і час від часу потирати для поліпшення шкірного кровообігу. У тих випадках, коли виникають підозри на обмороження (наприклад, ніс на морозі побілів), слідує перш за все дуже легко розтерти його холодною водою до відновлення рожевого кольору і тільки потім, зробивши поперемінно декілька гарячих і холодних компресів, змастити ніс риб'ячим жиром
I жирним кремом.
Влітку, при загоранні, потрібно змащувати ніс кремом і сильно запудрювати, щоб захистити його від сонячних променів.

Обмороження ніг

Автор Блогер. 26/08/2008

Причиною обмороження ніг може бути, вузьке і недостатньо тепле взуття. До чинників, сприяючих виникненню обморожень, відносяться порушення кровообігу (погане кровопостачання нижніх кінцівок), загальне ослаблення організму, погане харчукання і т, д. Особи, у яких спостерігається схильність до обморожень, повинні вже влітку або вже навесні почати гартування організму за допомогою ванн, душей чи обтирань.
Одним з найважливіших засобів захисту від холоду є відповідний одяг - легший при активних фізичних навантаженнях, наприклад під час спортивних занять або важкої фізичної роботи, і більш тепліший при менш інтенсивних. Ноги добре захистять шеретяні шкарпетки і взуття на товстій підошві.
При обмороженнях ніг рекомендуються гарячі 20-30-хвилинні ножні ванни на відварі картопляних очищень. Відразу ж після витирання ніг їх слідує намазати маззю проти обморожень.
При повторних обмороженнях і відмороженнях на ніч добре робити компреси з відвару листя волоського горіха і квітів календули (4 столових ложки суміші на 1 л теплої води і кип'ятити протягом 5 хвилин). Вдень обморожені місця змащують тонким шаром мазі проти обмороження.
Як профілактика, а також при хронічних станах можна у весенне-осінній період повторювати цикли фізіотерапевтичного лікування і добре прогрівати ноги на сонці.