Ванна! Як багато в цьому слові


Сольова ванна (температура 20-30 градусів).
На 3/4 води у ванні узяти 250-500 г куховарської солі. Якщо у Вас є морська сіль - ще краще. Така ванна бадьорить, покращує самопочуття.

Хвойна ванна (температура 30-35 градусів).
На ванну береться 1/2 частина пачки хвойного екстракту. Така ванна відрізняється не тільки приємним ароматом, вона знімає втому, заспокійливо діє на нервову систему.

Пінна ванна (температура 35 градусів).

Така ванна сприяє схудненню. На упаковці вказані пропорції.

Гліцеринова ванна (30-35 градусів).
Наповнивши ванну водою до половини, влийте туди 1/4 літри гліцерину - і ванна готова. Дуже добре робити таку ванну тим, у кого суха шкіра, що лущиться. Така ванна рекомендується при перегріві на сонці або невмілому використанні кварцевої лампи. Якщо шкіра лущиться тільки на обличчі, влийте 1-2 столових ложки гліцерину в таз з холодною кип'яченою водою і довго споліскуйте обличчя, потім, не витираючи, дайте йому висохнути.

Ванна з пшеничних висівок (температура 28-30 градусів).

Візьміть мішечок з марлі, всипте в нього 2 жмені пшеничних висівок і повісьте над ванною під краном так, щоб вода протікала через висівки. Після ванни не витирайте шкіру. Дайте їй самій висохнути. Така ванна пом'якшує шкіру.

Ванна з відвару татарника (температура 30 градусів).

Заваріть 250 г татарника, процідіть і відвар влийте у ванну. Ваша шкіра стане пружною. Особливо рекомендується така ванна після дієти.

Ванна із змішаних трав (температура 35 градусів).

Візьміть 250 г трав на повну ванну. Суміш складається з ромашки, шавлії, лаванди, розмарину, деревію, липового цвіту, пом'яті, арніки, італійського кропу, квіток тернини. Приготуйте відвар з цих трав (30 хвилин настойте під кришкою), потім влийте у ванну.