Секрети краси

Особливу проблему представляє догляд за ногами для осіб, які через свою професію вимушені працювати в гумовому взутті. Гумові чоботи, не пропускають повітря і тим самим не дозволяють випаровуватися ноту. Піт, що накопичується, сприяє розм'якшенню шкіри і виникненню грибкових захворювань.Робота в умовах підвищеної вологості вимагає відповідного захисту ніг. Незалежно від температури навколишнього повітря рекомендується носити ватяні шкарпетки, які добре вбирають піт, оберігають ноги від попрілостей, потертостей і одночасно від холоду. Якщо робота відбувається при низькій температурі і, наприклад, на бетонній підлозі, необхідний додатковий захист у вигляді устілки. Чоботи мають бути досить вільними. Тут додається можливість поворушити пальцями, що сприяє поліпшенню кровообороту в стопі і зменшує вірогідність виникнення обморожень.
Робота в гумовому взутті вимагає ретельного дотримання правил гігієни, щоб уникнути таких неприємних-наслідків, як грибкові захворювання і гнійні інфекції, що легко виникають при попрілостях і обмороженнях. Перш за все, необхідно ретельно мити ноги теплою водою з милом. Не слід користуватися для миття пральним порошком, оскільки він викликає сильне подразнення поверхневих шарів шкіри. Ноги бажано мити відразу ж після закінчення роботи (якщо є можливість,то безпосередньо на роботі) і обов'язково увечері. Після миття потрібно обов'язково присипати їх спеціальною пудрою для ніг. Рекомендується також додатково, принаймні раз або двічі в тиждень, робити ванни з відваром кори дуба, шавлії чи кропиви. Тривалість такої ванни - 10-15 хвилин. Потім добре змазати стопи кремом для ніг.

* Для того, щоб в лаку не з'являлися бульбашки повітря(які можуть зіпсувати манікюр) не трясіть баночку з лаком
* Якщо ж Ви хочете щоб ваші нігті висохли швидше, то занурте руку в прохолодну воду
* Коли ви бажаєте щоб манікюр зберігся на довгий час, то кожні 3 дні використовуйте повторно закріплюючий засіб
* Вважається, що у жіночих нігтів, оптимальний виступ на підлогу сантиметра, такі нігті не тільки будуть практичні але і добре виглядати
* Щоб нігті менше розщеплювалися, підпилюйте їх в одному напрямів
* Нігті можуть блищати не тільки від лаків, але і від замші, для цього потрібно натерти нігті до природного блиску
* Щоб нігті менше шарувалися, увіткніть і потримайте їх в часточках лимона в течій 5-10 хвилин
* Якщо хочете щоб Ваші нігті були менш ломкими і крихкими, ввітріть в них сік журавлини, на деякий час
* Знайте якщо в їжі, що приймається, дуже мало жирів і білків те сповільниться зростання нігтів
* Утримаєтеся від куріння, воно завдає шкоди не тільки легеням, але і нігтям, роблячи їх крихкішими, ломкими і із зміненим кольором
* При виконанні побутових робіт користуйтеся гумовими рукавичками, вони захистять від шкідливої дії миючих засобів

Суха шкіра тонка, ясно-рожева, погано переносить воду і мило, часто лущиться і чутлива до зовнішніх дій. Таку шкіру необхідно оберігати взимку від морозу, а влітку від сонячних променів. Тривале перебування під впливом несприятливих чинників зовнішнього середовища призводить до передчасної появи зморшок і старінню шкіри.
Сухість шкіри може бути природженою і набутою, наприклад в результаті поганого догляду за нею, неправильного вмивання, погано підібраних кремів. Суха шкіра вимагає дуже ретельного догляду.
Незалежно від того, є на обличчі косметика чи ні, його перед вечірнім умиванням протирають косметичним молочком і змиваючим кремом. Змив можна приготувати і самим. Для цього потрібно узяти 150 г свіжого несолоною свинячого сала, дрібно його порізати і покласти в маленьку каструльку. Цю каструльку поміщаємо у велику каструлю, наповнену кип'ятком, яку ставимо на вогонь. При такому методі не утворюються шкварки і витоплюється чистий свинячий жир, який зливаємо в скляну баночку. Після того, як жир остигне, до нього додаєте 10 крапель саліцилового спирту, і все ретельно перемішуєте.
Приготований змив накладаємо легким рухом кінчиків пальців на обличчя і шию через 5-10 хвилин стираємо ваткою, змоченою кип'яченою водою або косметичним молочком.
Оброблене таким чином обличчя слід умити жирним милом і обполоснути кип'яченою водою. Така шкіра погано переносить мило, то можна після її очищення вмиватися відваром липового цвіту (1 чайна ложка на стакан води) або рідким чаєм з молоком (4 столових ложок свіжого молока на стакан чаю). Шкіру, що лущиться, можна мити теплим відваром лляного сім'я (1 чайну ложку сім'я залити стаканом холодної води, закип'ятити і остудити).
На ніч використовують живильні креми або креми, що містять вітаміни. Якщо на обличчі є зморшки, то чергують регенеративні і вітамінізовані креми.
Вранці обличчя протирають косметичним молочком, а очі промивають слабким чаєм. Вдень під пудру накладається тонкий шар напівжирного крему, взимку переважно використовувати жирний крем. Він накладається тонким шаром, щоб шкіра змогла ввібрати його. Крем і пудра утворюють шар, що захищає шкіру від холоду. Влітку крем накладають товщим шаром, особливо при перебуванні на сонці.
Холодна погода, вітер або навіть тривале перебування в приміщенні з центральним опаленням можуть викликати сильне стягання сухої шкіри обличчя. У цих випадках слід протягом дня протирати обличчя косметичним молочком або настоєм лікарських трав.
Особливий багато клопоту приносить суха шкіра взимку і весною. Вона починає лущитися, з'являються червоні плями, у ряді випадків виникає відчуття паління і свербіння. У цей період догляд за сухою шкірою повинен бути особливо ретельним. Необхідно також звернути увагу на живлення, щоб в дієті не було недоста у вітамінах (зокрема вітамінів А і В).

Добре доглянуті руки не просто прикрашають людину, особливо жінку. Для деяких професій, що вимагають точність рухів, хороший стан рук є виробничою необхідністю. Жінкам, що працюють в полі або городі, які займаються домашнім господарство по роду професії, що часто має справу з розчинниками, маслами, смолами, пилом і т. д., доглядати за руками зовсім не просто. Проте за бажанням навіть в дуже несприятливих умовах можна зробити дуже багато.
Першою умовою збереження рук у хорошому стані є щоденний відповідний догляд за їх шкірою. Він включає перш за все дотримання гігієни. Одним з найбільш важливих її правил є миття рук в теплій воді, яка сприяє розширенню і очищенню пор. Часте миття рук холодною водою приводить до огрублення шкіри, її висихання і розтріскування.
Мило для рук повинне бути м'яке або жирнувате, наприклад, таке, як «Дитяче», «Гліцеринове». Миття рук пральним порошком або синтетичними розчинами дуже шкідливо.
Щоб зберегти еластичність шкіри, руки обов'язково треба змащувати призначеними для них кремами, які володіють зволожуючити властивостями і сприяють збереженню водно-жирового шару на поверхні шкіри. Якщо у вас немає спеціального крему для рук, можна користуватися жирним або напівжирними кремами або гліцерином.
Крем слід втирати в злегка вологу шкіру після кожного миття рук і обов'язково після вечірнього миття. Під час вечірнього змазування рук рекомендується розтирати шкіру долонею, починаючи від кінчиків пальців. Масажувати потрібно кожен палець окремо і потім всю тильну поверхню долоні. Посля цього кілька разів стиснути пальці в кулак, зробивши декілька оборотів кистю спочатку в одну, потім в інший бік.

МЕДОВО-ЖОВТКОВА
Жовток змішати із столовою ложкою меду і чайною ложкою толокна. Змастити руки отриманою масою і одягти на них бавовняні рукавички. Тривалість маски 15-20 хвилин. Зняти маску теплою водою і в шкіру втерти крем.

МАСЛЯНО-ЖОВТКОВА
Змішати жовток, столову ложку олії, чайну ложку меду. Суміш втерти в шкіру рук на 15-20 хвилин. Зняти теплою водою і втерти в шкіру крем.

КАРТОПЛЯНА
Зварити 2-3 картоплини, протерти їх і змішати до кашкоподібного стану з молоком. Нанести кашку на руки або занурити руки, до його охолодження. Змити маску теплою, а потім прохолодною водою і втерти в шкіру жирний крем.

Тривалість ванни залежить від того, чи є у розпорядженні вільний час і коливається від 5 до 30 хвилин: 2 столових ложки морської солі або кухонної розчинити в літрі води (краще - в настої трав: 2 столових ложки ромашки, шавлії, пом'яті, кропу, кольори липи - заварити літрою кип'ятку, настояти 15-20 хвилин). У отриманий розчин занурити руки на 10-15 хвилин. Після ванни зробити масаж і гімнастику для рук.