Як ви знаєте зараз існують різні види манікюру, Класичний, Європейський, Французький, Беверлі-хіллз, Іспанський та інші. Кожен з них по своєму своєрідний, вимагає певні навики і знання для їх створення, деякі з них спеціальні манікюрні набори і може навіть устаткування. І звичайно ж на певний вид манікюру може піти дуже різний час, як від 15 хвилин так і до 2 годин копіткої роботи.
Пропоную ознайомиться з найбільш простими і швидкими за часом створення манікюру - класичного манікюру.
Робиться він найпростіше і швидко, в теж час нігті мають доглянутий вигляд. Перед початком створення класичного манікюру необхідно щоб ваші нігтя були повністю сухими. Необхідно обрізати нігті ножицями на потрібну вам довжину. Потім підкоригуйте їх за допомогою пилки. При користуванні пилки, рухайте їх в одному напрямів, оскільки вони менше шаруватимуться.
Якщо необхідне те видалите кутикулу.
Для найбільш правильного видалення, необхідно нанести засіб для пом'якшення кутикулу. Почекайте декілька хвилин поки воно вбереться. Зробіть теплу воду з милом, він розм'якшить шкіру. Потім візьміть спис і лопатку, за допомогою їх відокремите кутикулу. Обрізайте ножицями (бажано закругленими) кутикулу.
Якщо у вас з'явилися задирки те їх не потрібно чим би те небило тягнути і намагаючись порвати, для їх видалення необхідно розпарити руки в теплій воді, бажано так само додати одну-две чайних ложок гліцерину. Після хорошого распаріванія витерти пальці і нігті рушником. За допомогою манікюрних щипчиків видалити задирки.
Манікюр (від латів. manus - рука і cura - відхід) - система догляд за руками і відповідно нігтями.
Перед самим манікюром настійно рекомендується продезинфікувати руки спеціальним засобом або просто помити з милом. Це робиться для виключення зараження.
Якщо на нігтях знаходиться старий лак, то його необхідно видалити. Використовуйте засоби для зняття лаку. Бажано щоб цей засіб був без ацетону, але воно трохи дорожче. Нанесіть засіб на шматок вати або спеціальні манікюрні серветки і протріть ними нігті.
Після того, як старий лак нігтів знятий, необхідно підпиляти виступаючу частину нігтів. Візьміть пилку для нігтів і потріть їй під нігтьовою виступаючою пластиною. Потім дрібнішою пилкою підпиляєте бічні сторони нігтя.
На нігтях так само зростає кутикула - це щільний шкірястий валик, який знаходиться на нігтьовій пластині. Щоб зайнятися обробкою кутикули, потрібно підготувати ваші руки. Для цього нанесіть на кутикулу засіб Cutical remover і помістите їх на 3-5 хвилин в мильний розчин. Цей розчин готується таким чином, наливається тепла вода в маленьку ванну і додається парі крапель рідкого мило.
Після того, як кутикула вже розмокне, вийміть руку з ванни і протріть сухою серветкою. Для видалення кутикули рекомендується використовувати апельсинову паличку, вона найкращим чином підходить для структури нігтя - не дуже м'яка і не достатньо жорстка. Проведіть їй уздовж вашої кутикули до повного видалення кутикули. Якщо є задирки те їх не можна висмикувати, а тільки обрізати за допомогою ножиць для манікюру. Після цієї процедури нанесіть на кутикулу і на ніготь масло (продається спеціальне масло для кутикули). Тим самим збагатите ніготь вітамінами A і E, продезинфікуєте і зробите еластичнішою кутикулу. Через декілька хвилин можете протерти нігті серветкою і надати їм необхідну форму нігтя за допомогою пилочки.
Багато хто вважає цілком достатнім приймання ванни у себе удома. Проте лазня надає абсолютно іншу, ніж ванна, дію на організм. Вона володіє сильною збудливою дією, підсилює кровообіг і обмін речовин, сприяє поліпшенню функції виділень. Між іншим, саме тому лазня використовується при проведенні курсів лікувального схуднення.
Перш ніж перший раз піти в лазню, слід обов'язково проконсультуватися у лікаря. Лазня протипоказана людям з такими захворюваннями, як порушення кровообігу або судинна недостатність, хвороби серця, гіпертонічна хвороба, гострі інфекційні захворювання, різні пухлини, гострі запальні захворювання, запальні захворювання шкірних покривів, туберкульоз, венеричні хвороби і так далі. В той же час лазня робить позитивний вплив при порушеннях обміну речовин, огрядності, мігрені.
Існує декілька видів лазні кожен з яких має свої специфічні особливості.
Російська лазня з вологою парою заснована на сильному перегріві тіла при температурі 40-45°с. При цьому виникає інтенсивна теплова дія, оскільки у вологій атмосфері погане потовиділення. Для посилення кровообігу в шкірі під час перебування в парній можна розтерти тіло губкою або купальною рукавицею, похлестати тіло березовим або дубовим віником.
У деяких лазнях, крім вологої парної, є парна з сухою парою, або фінська лазня. Це дозволяє використовувати комбіновану теплову дію.
Паритись починають в парній з сухою парою і температурою 70°С. Час «потіння» - 5-10 хвилин, причому можна поступово підніматися на полиць, де вища температура, і також поступово сходити вниз. Потім слід облитися теплою водою і перейти в парну з вологою парою або плеснути гарячою водою на кам'янку для створення атмосфери вологої пари і продовжувати процедуру. Весь цикл займає від 15 до 60 хвилин.
Таке комбіноване парення викликає сильне потовиділення, що приводить до значної втрати ваги - від 500 до 1 000 гр.
Зазвичай ця разова втрата маси тіла майже повністю відновлюється за рахунок додаткового прийому рідини. Проте при достатньо частих лікувальних процедурах такого роду спостерігається поступове стійке зменшення ваги. В той же час ще раз нагадуємо, що ці процедури не слід застосовувати без попередньої консультації з лікарем.
Перше правило косметики - чиста шкіра. Як один з найбільш важливих органів людини, вона бере участь у всіх проявах життєдіяльності організму, хороший стан шкіри необхідний не тільки для краси, але і для здоров'я.
Брудна шкіра, покрита частинками шкірного сала і поту втрачає свою фільтраційну здатність, стає більш схильною до бактерій. У таких умовах навіть незначні задирки і порізи можуть стати причиною серйозних запальних шкірних захворювань. Тому ретельне очищення шкіри всього тіла є обов'язковим для її нормального функціонування, а отже, і гарного зовнішнього вигляду.
Почнемо з води і мила, тобто з щоденного миття. Найкращою водою для цієї мети є м'яка вода така, як дощова або вода з гірських річок. Міським жителям, на жаль, доводиться задовольнятися хлорованою водої, яка часто надає висушувальний ефект, а іноді викликає навіть подразнення шкіри, що супроводжується свербінням. Щоб уникнути цих наслідків, при приготуванні ванни у воду слід додавати такий засіб, як бура сіль. Надзвичайно важливим є миття всього тіла ввечері. Особливо це стосується людей, якіпротягом робочого дпя стикаються з пилом, брудом, різними хімічними речовинами, маслами і так далі. Ретельне вечірнє очищення шкіри від бруду і поту покращує кровообіг, сприяє хорошому сну.
Добре вимити шкіру можна тільки теплою водою. Холодна вода (14-20°с) або вода кімнатної температури (21-28°с) не дозволяє очистити шкіру достатньою мірою, тому митися потрібно теплою водою (34-38°с) і обов'язково з милом. При нормальній і сухуватій шкірі мило береться нейтральне або злегка жирне, а у разі жирної шкіри - бактерицидне. Жінки, що працюють, наприклад в поліклініках і лікарнях, на вокзалах в їдальнях і кафе, повинні обов'язково митися милом, що володіє бактерицидними властивостями.
Краще всього митися під душем. Тривалість щоденного душу не більше 5-6 хвилин. Після ретельного миття з милом тіло слід обполоснути прохолодною водою або водою змінної температури. Робиться це таким чином: спочатку пускають гарячішу воду, потім холоднішу, і так кілька разів.
Замінити в деякій мірі душ може обливання. Добре при цьому додати у воду пом'якшувальні засоби, підкисляючі препарати або екстракти трав.
При проведенні водних процедур необхідно, щоб прилади і засоби для миття були «під рукою». Це дозволить заощадити час, який, у свою чергу, може бути використане для додаткового догляду за собою.
При шорсткій шкірі, а також з метою підвищення її пружності можна раз на тиждень перед прийманням ванни натерти тіло куховарською сіллю. Робиться це наступним чином: у невелику миску насипають близько 200 г куховарської солі, злегка змочують її і натирають все тіло, починаючи з кінцівок. Потім «просоленими» входять у ванну (можна заздалегідь обполоснутися під душем).
Суху шкіру перед розтиранням бажано злегка змастити оливковим маслом, а після обполіскування натерти туалетним оцтом, лимонним соком або розведеним винним оцтом (1 столова ложка оцту на 1 л води). Потім шкіру можна пом'якшити молочком, кремом «Нівея» або яким-небудь іншим, призначеним для догляду за сухою шкірою.
Посиленню кровообігу в підвищенню пружності шкіри сприяє розтирання тіла вранці шорсткою рукавицею, змоченою в холодній воді з додаванням неповної ложки куховарської солі, ложки винного оцту або лимонного соку і ложки гліцерину. Жінки, які погано переносять холодну воду, можуть після умивання просто розтертися сухою рукавицею.
