Секрети краси

Краса і виразність обличчя багато в чому залежить від форми і кольору брів. Правильно підібрана форма брів підкреслює достоїнства і приховує недоліки, грамотно вибраний колір брів дозволить зробити ваш образ гармонійнішим і завершеним. Мода на брові часто міняється - від тонких ниточок до пухнастих натуральних. У гонитві за модними тенденціями часто можна втратити свою природну унікальність, тому тут необхідний індивідуальний підхід.

Дуже важливо спочатку правильно вибрати форму брів, оскільки надалі може вже не вистачити часу і бажання відрощувати волоски для корекції. Часто ідеальна форма вже закладена природою в нас, і її слідує тільки небагато підправити, зробити більш обкресленою.

Такождля корекції брів можна скористатися основними правилами пропорцій: для овальної особи підійдуть плавні лінії, для круглого - різкіші, з куточком, для трикутного - підведені брови. Важливо визначити довжину і висоту брів, для цього візьміть олівець, прикладіть до особи так, щоб він перетинав дві крапки: крило носа і внутрішній куточок ока, на продовженні цієї лінії повинна починатися брова. Кінець брови визначається аналогічно через зовнішній куточок ока. Найвищу точку брови визначають також на продовженні лінії, що проходить від крила носа через зіницю ока.

Скоректувати форму брів можна за допомогою косметичних засобів - олівців, гелів, туші. Радикальніший спосіб надовго позбавитися від необхідності корекції брів - перманентний макіяж.

Щоб визначитися з формою, рекомендують врахувати:

1. Тоненькі брови йдуть невеликій особі з дрібними рисами

2. Широкі - врівноважують крупні риси обличчя.

Якщо корекцію брів можна провести самостійно удома за допомогою пінцета, то якщо вам необхідне забарвлення брів, то краще звернутися до професіоналів. Вони зможуть правильно підібрати тон, він не повинен бути ні дуже темним, ні дуже блідим. Для брюнеток рекомендується вибирати колір на 1-2 тони світліше за волосся, для блондинок - навпаки. Важливо розуміти, що не будь-який косметолог зможе зробити ваші брови ідеальними, для обкреслювання лінії брів необхідний художній талант і великий досвід.

Для того, щоб мати красиві і здорові брови, необхідний спеціальний догляд за ними. Брові потрібно ретельно очищати вечорами від косметики і від пилу, розчісувати (стимулюючи їх зростання), укріплювати за допомогою різних масел (касторове, реп'яхове і ін.). Існують також спеціальні креми і маски для живлення і зміцнення брів.

Фахівці говорять, що хронічна венозна недостатність неминуча, як карієс. Практично у кожної дорослої людини є хоч би один запломбований зуб, і практично у кожного рано чи пізно виникають проблеми з венами на ногах.

Сучасні наукові дослідження показують, що венозна недостатність молодіє, і що жінки страждають від неї частіше, ніж чоловіки. Особливо це стосується народжуючих жінок, які на своєму сумному досвіді дізнаються, що кожна вагітність - величезне навантаження на вени.

Хоча проблеми з венами практично неминучі, не варто сидіти, склавши руки. Величезне значення має профілактика: потрібно прагнути вести активний спосіб життя, більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом. Правда, силові види спорту (гирі, штанги, метання ядра і тому подібне) для ніг швидше шкідливі, чим корисні.

Зате дуже хороші біг, плавання, їзда на велосипеді, словом, ті види спорту, які примушують активніше працювати м'язово-венозну помпу. А ще тим, у кого вже є проблеми з венами, і тим, хто в групі ризику (стояча або сидяча робота), лікарі рекомендують використовувати компресійний трикотаж.

Ефект «другої шкіри»

Компресійний трикотаж - спеціальна білизна (гольф, панчохи, колготки), яка створює зовнішній тиск на тканині ніг. Це тиск, як друга шкіра, не дає венам розширитися, а в тому випадку, якщо вони вже розширені, сприяє їх звуженню, прискоренню кровотоку, усуненню венозного застою.

Компресійна терапія відома з часів давнього Єгипту, коли для створення зовнішнього тиску на опухаючі ноги використовувалися ганчірки або шкіра. Після того, як винайшли вулканізацію гуми, лікарі почали використовувати матеріали, які володіють еластичністю, наприклад, еластичні бинти. Проте принципово нова ера в історії компресійної терапії почалася тоді, коли був створений компресійний трикотаж.

Медичний компресійний трикотаж ділиться на два типи: профілактичний і лікувальний.

Профілактичний трикотаж маркірується в денах і зазвичай володіє компресією не більше 18 мм ртутного стовпа. Він використовується для профілактики венозної недостатності у здорових людей, які знаходяться в групі риски. Профілактичний трикотаж підбирається тільки по зростанню і вазі, спеціальних вимірювань для його підбору не потрібно.

Лікувальний трикотаж підбирається по класу компресії і вимагає підбір розміру по анатомічних мірках. Принципова відмінність компресійної білизни від тих же еластичних бинтів в тому, що воно володіє заданим тиском, який програмується комп'ютерами на виробництві.

Всього існує чотири класи компресії такого трикотажу: чим клас більший, тим сильніший тиск. Наприклад, лікувальний трикотаж першого класу компресії зазвичай використовують для профілактики варікозного розширення вен, зокрема, протягом вагітності, для профілактики венозних тромбозів у лежачих хворих, а, скажемо, четвертий клас компресії використовується вже при сильно виражених патологіях.

Для лікувальної компресійної білизни дуже важливий правильний розподіл тиску. Тиск на кісточки (краще - в області кісточок), по якому і ділять білизну по класах компресії, приймається за 100%. Правильна білизна повинна мати 70% від цього тиску на рівні гомілки і 40% на рівні стегна. Такий убуваючий градієнт тиску відновлює правильний кровотік у венах.

Існує декілька правил нанесення косметики. Візажісти, використовують їх, роблячи макіяж моделям і акторам. Завдяки цим правилам, косметика ляже рівно, а Ваше обличчя буде бездоганне.
Отже, правило:

1.Очистите шкіру обличчя кремом або лосьйоном. Кінчиками пальців правої руки накладете крем або лосьйон на шкіру лоба, носа, щік, підборіддя і шиї. Розподілите засіб легкими круговими рухами пальців в напрямі догори.

2.Видалите очищаючий засіб за допомогою м'яких серветок або вологих ватяних подушечок рухами вгору. Особливо обережно витирайте шкіру навколо очей.

3.Обробіть шкіру терпким або освіжаючим лосьйоном. При жирній шкірі - терпкий, при сухій - освіжаючий. Для виконання цієї процедури змочіть лосьйоном ватяну подушечку і м'якими рухами прикладайте її до шкіри обличчя. Надлишки видалите за допомогою чистої ватяної подушечки.

4.При необхідності, зокрема, якщо шкіра суха і чутлива, обробіть обличчя зволожуючим лосьйоном. Спочатку накладете крапельки лосьйону на лоб, щоки і підборіддя, потім рівномірно розподілите його по шкірі обличчя. Надлишки видалите за допомогою чистої ватяної подушечки.

5.Накладете основу, підібравши відповідний вигляд і колір. Кінчиками пальців, рівномірним шаром, розподілите препарат по всьому обличчі і навколо лінії шиї м'якими рухами. Акуратно обробіть шкіру на межі волосся. Надлишки видаліть.

6.Пушком або косметичною губкою нанесіть пудру. Пушок притисніть до шкіри, надлишки пудри видалите пензликом. Завершити операцію можна докладенням вологої губки до обличчя. Це додасть шкірі матовий відтінок.

7.Підфарбуйте шкіру на щоках. Іноді рум'яни накладають на основу, перед пудрою. Підберіть відтінок. Потім, посміхніться, щоб шкіра щік розправилася. Нанесіть рум'яни тонким шаром.

8.Накладете тіні для вік. Акуратно нанесіть їх на верхню повіку і м'якими рухами апплікатора або кінчиків пальців розподілите по шкірі. Можна затемнити виступаючі ділянки шкіри нижче брів або, навпаки, покрити світлим відтінком невеликий проміжок шкіри між повіками і бровами.

9.Підведіть очі по краях вік. Щільно стуліть віки, після чого акуратно нанесіть підведення у вигляді тонкої лінії по краях вік, якомога ближче до вій. При використанні олівця стежите за тим, щоб його кінчик постійно залишався гострим.

10.Підфарбуйте брови. Спочатку щіточкою причешіть волоски на бровах, а потім легкими дотичними рухами гостро заточеного олівця нанесіть на брови фарбу. Ретельно розподілите її по волосках за допомогою пензлика. Надлишки видалите ватяною паличкою.

11.Накладете туш з верхньою і ніжніше за сторони вій і обережними мазаннями розподілите до отримання потрібного ефекту. Для розпрямлення злиплих вій користуйтеся чистою щіточкою.

12. Підфарбуйте губи. Розслабте губи і злегка прочиніть рот. Нанесіть помаду на краї губ. Розтягніть губи в легкій усмішці, щоб зручніше було розподілити помаду і згладити невеликі улоговинки. Помаду, краще всього, наносити тонким пензликом. Вона краще розподіляється по губах. Надлишки помади видалите м'якою серветкою, обережними рухами прикладаючи її до губ. Це дозволяємо краще закріпити помаду на губах. Додатково припудрювати не рекомендується, тому що від цього помада висихає і втрачає свій привабливий вологий вигляд.

Сольова ванна (температура 20-30 градусів).
На 3/4 води у ванні узяти 250-500 г куховарської солі. Якщо у Вас є морська сіль - ще краще. Така ванна бадьорить, покращує самопочуття.

Хвойна ванна (температура 30-35 градусів).
На ванну береться 1/2 частина пачки хвойного екстракту. Така ванна відрізняється не тільки приємним ароматом, вона знімає втому, заспокійливо діє на нервову систему.

Пінна ванна (температура 35 градусів).

Така ванна сприяє схудненню. На упаковці вказані пропорції.

Гліцеринова ванна (30-35 градусів).
Наповнивши ванну водою до половини, влийте туди 1/4 літри гліцерину - і ванна готова. Дуже добре робити таку ванну тим, у кого суха шкіра, що лущиться. Така ванна рекомендується при перегріві на сонці або невмілому використанні кварцевої лампи. Якщо шкіра лущиться тільки на обличчі, влийте 1-2 столових ложки гліцерину в таз з холодною кип'яченою водою і довго споліскуйте обличчя, потім, не витираючи, дайте йому висохнути.

Ванна з пшеничних висівок (температура 28-30 градусів).

Візьміть мішечок з марлі, всипте в нього 2 жмені пшеничних висівок і повісьте над ванною під краном так, щоб вода протікала через висівки. Після ванни не витирайте шкіру. Дайте їй самій висохнути. Така ванна пом'якшує шкіру.

Ванна з відвару татарника (температура 30 градусів).

Заваріть 250 г татарника, процідіть і відвар влийте у ванну. Ваша шкіра стане пружною. Особливо рекомендується така ванна після дієти.

Ванна із змішаних трав (температура 35 градусів).

Візьміть 250 г трав на повну ванну. Суміш складається з ромашки, шавлії, лаванди, розмарину, деревію, липового цвіту, пом'яті, арніки, італійського кропу, квіток тернини. Приготуйте відвар з цих трав (30 хвилин настойте під кришкою), потім влийте у ванну.

Почніть з того, що гарненько вимийте ноги і зніміть з нігтів старий лак. Після цього, опустіть ноги у ванну, наповнену мильною водою, за бажання з додаванням ефірних масел. Потримаєте ноги у воді хвилин п'ять, після чого, витягнете одну ногу з ванни, досуха витріть, а другу поки залиште у воді.
Тепер вам необхідно обрізати нігті за допомогою щипчиків або ножиць. Нігті на ногах повинні мати квадратну форму. Це допоможе уникнути вростання нігтя в шкіру.
За допомогою м'якої пилки для нігтів, підрівняйте краї нігтя, рухаючись в напрямі від краю в центру нігтьової пластини. Після цього, за допомогою пемзи видаліть затвердіння.
Спеціальним інструментом з манікюрного набору або за допомогою палички акуратно відсуньте кутикулу, після чого переверніть паличку і круговими рухами видаліть кутикулу, що прилипнула до нігтя. Після цього, апельсиновою паличкою проведіть під нігтьовою пластиною і видаліть відмерлі клітки шкіри, що знаходяться там.
Пилкою для нігтів м'яко видаліть відмерлу суху шкіру, яка скупчується на кінчиках пальців, в області кутикули, потрісканих мозолях.
Коли ви закінчите з цим, то за допомогою двосторонньої пилки для нігтів вам потрібно буде відполірувати поверхню нігтя, звертаючи особливу увагу на область кутикули, яку слід видалити повністю. На відполірованому нігті лак тримається довшим.
Скористайтеся скрабом для ніг. Далі слід нанести на шкіру зволожуючий крем.
При фарбуванні нігтів слід пам'ятати, що спочатку обов'язково наносити безбарвну основу, оскільки вона поліпшить стійкість фіксації покриття і гладкість шару нанесеного лаку. Необхідно наносити не менше двох шарів лаку, а потім ще і поверхневий шар. В цьому випадку ваш педикюр триматиметься довго і виглядати буде так, немов його зробив фахівець.